Dies ist die tiefgreifendste Übung zur Klärung des Uterusraums. Es befreit von Ängsten, Wut, Schuld, Scham und Schmerzen, die im Körper eingefroren sind. Klärt und harmonisiert im Wesentlichen das erste und zweite Energiezentrum, löst das dritte/ Solarplexus/ und das Herz auf. Mit dieser Praxis wirst du mit der Quelle der Liebe und der Kraft in deinem Körper verschmelzen. Sie setzt Sinnlichkeit und Orgasmizität frei. Mit der dynamischen Meditation revitalisierst du deinen Körper, kommst aus dem Opferzustand heraus, löst Blockaden und Verbote der Sexualität und richtest deine Energie auf Kreativität und Schöpfung. Das Gefühl: „Schau mich an!“ Die Arbeit mit dem Körper ist der universellste und natürlichste Weg, um die eigenen Probleme zu lösen und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.erinnern wir uns daran, wie unser Körper reagiert, wenn wir laut gerufen werden – er schrumpft. Unser Körper reagiert auf natürliche und verständliche Weise auf den äußeren Reiz, indem er sich zusammenzieht, d. h. die Muskeln anspannt, um auf die Situation mit einer Vergeltungsaggression zu reagieren – Kampf oder Flucht. Im wirklichen Leben reagieren wir jedoch nur allzu selten angemessen auf die äußere Erscheinung. Eine Reihe von Zwängen taucht vor uns auf: Wir sollten nicht, es ist beängstigend, ich kann nicht, was wird passieren, wie sehe ich aus, usw. Sobald wir eine „Ohrfeige“ von der Außenwelt erhalten, werden wir gelähmt, fangen an zu überlegen, wie wir uns verhalten sollen, und verdrängen in der Regel die Reaktion und oft auch die Situation selbst. Und wir tragen die Spuren der Verletzung, der Enttäuschungen, des Verrats und der Lügen über Jahre und sogar Jahrzehnte mit uns herum.